अगस्त 2, 2021

ब्लू टी का आनंद ले रही हैं सोहा अली खान – यहां बताया गया है कि आप इसे कैसे बना सकते हैं

ब्लू टी का आनंद ले रही हैं सोहा अली खान - यहां बताया गया है कि आप इसे कैसे बना सकते हैं


एक बरसात का दिन, एक पसंदीदा किताब, अच्छी कंपनी और एक गर्म चाय का प्याला: हमारे सुखद जीवन के सपने अक्सर सच होते हैं जब ये तत्व एक साथ जुड़ जाते हैं। सभी उम्र के चाय प्रेमियों के लिए, एक कप वह सब है जो हमें आनंद की ओर खींचता है। और क्या हम इस पसंदीदा कप के साथ भी प्रयोग करना पसंद नहीं करते? सोहा अली खान इसके लिए हां कहती हैं। उसने इंस्टाग्राम स्टोरीज पर अपने चाय के कप की एक तस्वीर साझा की और हम असामान्य रंग से चकित हैं। हम सबसे पहले एक चीनी मिट्टी के बरतन चायदानी और नीले पुष्प पैटर्न के साथ कप देखते हैं। लेकिन फिर हम कप में देखते हैं और उसके अंदर नीली चाय देखते हैं। सोहा ने स्पष्ट रूप से उल्लेख किया है कि यह वास्तव में अपने जीवंत रंग के साथ नीली चाय है।

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तो नीली चाय क्या है? यह नीला पेय हर्बल चाय की श्रेणी में आता है जिसमें कैमेलिया साइनेंसिस संयंत्र से सामान्य चाय की पत्तियों की आवश्यकता नहीं होती है। ब्लू टी को सूखे बटरफ्लाई-मटर के फूलों को पानी में मिलाकर बनाया जाता है। हम नीले टी बैग्स पर भी गर्म पानी डाल सकते हैं।

तो हम एक कप ब्लू टी कैसे बनाते हैं?

  • इसे मेटलवेयर की तुलना में चायदानी में बनाना बेहतर है।
  • चायदानी को थोडा़ सा गर्म पानी डालकर गरम करें। पानी फेंको।
  • चायदानी में सूखे तितली-मटर के फूल डालें। उबलता पानी डालें।
  • ढक्कन लगाओ। इसे 5 मिनट तक खड़े रहने दें।
  • इसे एक कप में छान लें।
  • मीठा खाने की सलाह नहीं दी जाती है, लेकिन अगर हमें मीठा पसंद है, तो हम केवल एक चम्मच शहद का उपयोग कर सकते हैं।
  • इसमें नींबू का रस निचोड़ें और हम नीले रंग को बैंगनी में बदलते हुए देखते हैं।

यह चाय पूरी तरह से कैफीन मुक्त है और इसमें एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। वजन घटाने के लिए भी इसे पीना फायदेमंद होता है।

एक सनकी कप चाय के विचार की तरह? यहां ऐसे और स्वस्थ कपों की सूची दी गई है:

तुलसी की चाय

भारत में एक बहुत सम्मानित पौधा, तुलसी को पीसा जा सकता है और एक कप में संक्रमण से लड़ने और हृदय स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए रखा जा सकता है।

गुलाब-मुलेठी चाय

गुलाबी रंग दिल चुराने के लिए काफी है। यह प्रतिरक्षा को बढ़ाता है और पाचन में मदद करता है।

अदरक की चाय

यह खांसी-जुकाम के लिए रामबाण पेय है। यह सिरदर्द और रक्तचाप को कम करने में भी मदद करता है।

नींबू और काली मिर्च की चाय

नींबू पाचन तंत्र को डिटॉक्सीफाई करता है और काली मिर्च स्वास्थ्य के इस कप में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण जोड़ती है।

बबूने के फूल की चाय

आजकल इस चाय का क्रेज है और क्यों नहीं? यह मासिक धर्म के दर्द को कम करने में मदद करता है और मधुमेह के इलाज में मदद करता है।

आइए जानते हैं आप अपने मानसून ड्रिंक के लिए कौन सा कप चुन रहे हैं।



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