नवम्बर 29, 2021

“ये चीला नहीं है धीला”: मीरा कपूर ने दी इस चीला रेसिपी को मंजूरी

"ये चीला नहीं है धीला": मीरा कपूर ने दी इस चीला रेसिपी को मंजूरी


मीरा कपूर हेल्दी फूड की हिमायती हैं और उनकी इंस्टाग्राम स्टोरीज समय-समय पर इसका सबूत हैं। वह ऐसी व्यक्ति हैं जो देसी भोजन की तहे दिल से सराहना करती हैं और अक्सर सोशल मीडिया पर उसी का प्रचार करती हैं। हाल ही में मीरा ने न्यूट्रिशनिस्ट पूजा मखीजा द्वारा शेयर की गई हेल्दी रेसिपी के बारे में बताया। मीरा ने इंस्टाग्राम स्टोरीज पर पूजा की रीलों को साझा किया जिसमें एक प्रोटीन पैनकेक है, और चुटीले अंदाज में लिखा, “ये चीला नहीं है धीला” का अर्थ है “यह चीला एक शक्तिशाली नुस्खा है”। चीला या चीला पेनकेक्स का एक देसी संस्करण है, और कई भारतीय घरों में नाश्ते का एक बहुत लोकप्रिय विकल्प है।

पूजा की रीलों में, हम देख सकते हैं कि उसने बेसन, ज्वार का आटा, प्याज धनिया और मिर्च, मशरूम, नमक और पानी का उपयोग करके एक बैटर तैयार किया है। अंत में, उसने इससे पेनकेक्स बनाए। यह लस मुक्त, ले जाने में आसान, सुपर स्वादिष्ट और स्वाद में बढ़िया है। और लगता है मीरा इस स्वस्थ तैयारी से सहमत हैं।

यह हेल्दी चीला प्रोटीन से भरपूर होता है।

ये है चीला रेसिपी:

हमने आपको बताया कि मीरा कपूर घर के बने खाने की प्रशंसक थीं। अभी कुछ दिनों पहले, वह कुछ बैगन का भरता – मैश किए हुए बैंगन की एक डिश के साथ सर्दियों का स्वागत करने के लिए तैयार थी। उन्होंने इंस्टाग्राम स्टोरीज पर अपने खाने की एक तस्वीर शेयर की। मीरा की थाली में खपली रोटी, बैंगन का भरता और काशीफल या कद्दू दिखाया गया था। उसने पोस्ट को कैप्शन दिया, “आज मेरी प्लेट पर”, और एक स्टिकर जोड़ा जिस पर लिखा था “बहुत अच्छा”। मीरा के बैगन का भरता और खापली रोटी के बारे में अधिक पढ़ने के लिए – गेहूं की एक कम ग्लूटेन किस्म – यहां क्लिक करें।

मीरा कपूर हाल ही में अपने पति अभिनेता शाहिद कपूर के साथ मालदीव गई हैं। मुंबई लौटने के बाद, उसने स्वीकार किया कि छुट्टी के दौरान उसने घर का बना खाना मिस कर दिया था। उसने कुछ स्वादिष्ट व्यवहारों की एक तस्वीर साझा की, जो उन्होंने अपने प्रवास के दौरान ली थी, और पोस्ट को कैप्शन दिया, “मुझे घिया और पीली दाल खाने में कभी इतनी खुशी नहीं हुई। और कटा हुआ प्याज और हरी मिर्च। साथ ही, इसे कल पोस्ट करना अनुचित होगा।” मीरा ने पोस्ट के साथ हैशटैग ‘होम स्वीट होम’ और ‘हैप्पी हॉलीडे’ का इस्तेमाल किया। यहां मालदीव से मीरा की प्रसन्नता के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें।

क्या यह प्रेरणादायक नहीं है कि मीरा कपूर घर के बने खाने से इतनी गहराई से कैसे जुड़ी हैं?





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