नवम्बर 29, 2021

मीरा राजपूत को “पीक सन में प्रशिक्षण” के बाद माइग्रेन हुआ था। यहां बताया गया है कि उसने इसका इलाज कैसे किया

Mira Rajput Had A Migraine After


मीरा राजपूत ने शेयर की ये फोटो. (छवि सौजन्य: मीरा कपूर)

हाइलाइट

  • मीरा ने आराम करते हुए एक तस्वीर पोस्ट की
  • उसे कुछ दिन पहले माइग्रेन हुआ था
  • “शायद यह पित्त-उत्तेजना है जिसे दोष देना है,” उसने लिखा

नई दिल्ली:

मीरा राजपूत, जो अक्सर गार्डन एरिया में या मिड-डे अपने घर की छत पर वर्कआउट करते हुए खुद की तस्वीरें और वीडियो शेयर करती हैं, उन्होंने कुछ दिन पहले “तेज धूप में” प्रशिक्षण लेने के बाद माइग्रेन होने के बारे में लिखा था। उसने टोस्टेड काले छोले से भरे पैक के साथ आराम करते हुए अपनी एक तस्वीर पोस्ट की और घरेलू उपचार साझा किया जिससे उसे राहत मिली। उसने लिखा: “मुझे कुछ दिन पहले माइग्रेन हुआ था, मध्याह्न प्रशिक्षण के लिए धन्यवाद। मैंने देखा है कि जब मैं तेज धूप में प्रशिक्षण लेता हूं (मौसम की परवाह किए बिना) मैं एक कष्टप्रद सिरदर्द के साथ नीचे हूं जो एक मिनट बाद नहीं सेट होता है जब मैंने शॉवर से बाहर कदम रखा है। जलयोजन और स्थिर शर्करा के स्तर के बावजूद, यह कष्टप्रद है कि यह मेरे दिन को कैसे बेकार कर देता है। शायद यह पित्त-उत्तेजना को दोष देना है – मध्याह्न दिन का पित्त समय है और वह शायद मेरे शरीर में पित्त दोष को बढ़ा देता है।”

“मैंने जो हैक ढूंढा है, वह है चना-सेक। यह अनिवार्य रूप से काला चना (काले छोले) को कपड़े के रुमाल में लपेटे हुए तवे पर टोस्ट किया जाता है। अच्छी तरह से गर्म, एक बार आंखों पर रखने से बहुत राहत मिलती है। चना आसानी से गिर जाता है। आंख क्षेत्र की दरारों में (आंख तकिए में उन छोटे पत्थरों की तरह) और कई बार पुन: उपयोग और पुन: टोस्ट किया जा सकता है। अब मुझे यकीन नहीं है कि यह आंखों पर हल्का दबाव है, या गर्मी (अजीब क्योंकि पित्त वृद्धि ठंडा करना चाहता है) या कुछ अजीब तरह का प्लेसीबो प्रभाव जिसका मैं शिकार हो गया हूं, लेकिन यह हर बार काम करता है,” मीरा राजपूत ने कहा।

मीरा ने अपने पोस्ट में अपने प्रशंसकों से यह भी पूछा कि क्या उन्होंने वही घरेलू उपाय आजमाया है और क्या यह उनके लिए कारगर है। “क्या आप में से किसी ने पहले यह कोशिश की है? और इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि क्या आप जानते हैं कि यह क्यों काम करता है?! मैंने इंटरनेट से नरक की खोज की है और इससे पहले कि मुझे नीली रोशनी से प्रेरित माइग्रेन के कारण फिर से इसकी आवश्यकता हो, कुछ अंतर्दृष्टि प्राप्त करने की उम्मीद है आप सभी से,” उसने लिखा।

मीरा राजपूत की पोस्ट यहां पढ़ें:

हमने आपके लिए मीरा राजपूत के धूप में वर्कआउट करते हुए कुछ वीडियो और तस्वीरें चुनी हैं, एक नज़र डालें:

शाहिद कपूर और मीरा राजपूत ने 2015 में 7 जुलाई को शादी की थी। इस जोड़े ने अगस्त 2016 में मिशा और 5 सितंबर 2018 को जैन का स्वागत किया।





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