अक्टूबर 21, 2021

तमन्ना भाटिया “दैनिक दिनचर्या” में यह स्वस्थ पेय है

तमन्ना भाटिया "दैनिक दिनचर्या" में यह स्वस्थ पेय है


पूरा सप्ताह कसरत करने के लिए हो सकता है लेकिन सप्ताहांत आमतौर पर भोग के लिए कहते हैं। लोग अक्सर अपने पसंदीदा भोजन का स्वाद चखते हैं और सप्ताहांत में भोजन को धोखा देते हैं। हालांकि एक्ट्रेस तमन्ना भाटिया के लिए यह वीकेंड थोड़ा अलग है। उसने अपने रविवार की शुरुआत एक स्वस्थ नोट पर की, जो कि उसकी दिनचर्या का एक हिस्सा भी होता है। इंस्टाग्राम स्टोरीज पर, तमन्ना ने एक बूमरैंग पोस्ट किया जिसमें एक ड्रिंक को लाइम वेज से सजाकर दिखाया गया है। उसने अपने इंस्टाफ़ैम के लिए सामग्री सूचीबद्ध की। तमन्ना ने पानी, दालचीनी और नींबू का उपयोग करके पेय बनाया। उसने पेय के कुछ स्वास्थ्य लाभ भी बताए।

कैप्शन में तमन्ना ने लिखा, ‘नींबू और दालचीनी लीवर को साफ करने और आंत को लाइन करने में मदद करते हैं। चिकनी आंतों को बढ़ावा देने में भी मदद करता है।”

उसने एक स्टिकर लगाया जिस पर लिखा था, “दैनिक दिनचर्या।” तमन्ना ने हैशटैग ‘बैकटू द रूट्स’ का इस्तेमाल किया।

उसकी पोस्ट पर एक नज़र डालें:

तमन्ना भाटिया ने इंस्टाग्राम पर शेयर की ये तस्वीर

यह पहली बार नहीं है जब तमन्ना ने इंस्टाग्राम स्टोरीज पर इस पेय के बारे में बात की है। यह पेय उसके जाने-माने विकल्प की तरह लगता है जब भी वह एक धोखेबाज भोजन की भरपाई करना चाहती है। इससे पहले, उसने इस पेय के बाद एक शानदार मिठाई खाई। उसने इसे पानी, दालचीनी और नींबू का उपयोग करके बनाया था जो आज उसे पसंद है। इस बारे में यहां और पढ़ें।

तमन्ना अक्सर अपने इंस्टाफैम के साथ डाइट और न्यूट्रिशन टिप्स शेयर करती हैं। उसने एक बार नारियल पानी पीते हुए अपनी एक तस्वीर पोस्ट की थी। उसने तस्वीर को कैप्शन दिया, “पतला होने के लिए पी लो। @rashichowdary की सलाह है कि मेरी त्वचा को हाइड्रेट रखने के लिए नाश्ते के रूप में मलाई के साथ खनिज युक्त नारियल पानी लें! स्वादिष्ट मलाई मुझे शेप में रहने के लिए अच्छा फैट देती है।” तमन्ना ने इस पोस्ट में नारियल पानी होने के फायदों के बारे में बताया। तमन्ना के खाने की आदतों और खाने के विकल्पों की बात करें तो इस तरह के स्वस्थ पेय कैसे महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, यह जानने के लिए यहां क्लिक करें।

(यह भी पढ़ें: स्पेगेटी के लिए तमन्ना का प्यार बहुत संबंधित है (पोस्ट देखें); हमें रेसिपी भी मिली)

एक अन्य मौके पर तमन्ना ने स्वादिष्ट सिंधी खाने के बारे में पोस्ट किया था। उसने इंस्टाग्राम पर साईं भाजी और पुलाव की तस्वीर साझा की और हम डोल रहे थे। साईं भाजी को कई सब्जियों जैसे पालक और बैगन के साथ तैयार किया जाता है। तमन्ना के स्वादिष्ट भोजन के बारे में अधिक पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें।

तमन्ना भाटिया की खाने की डायरियां लाजवाब हैं, और हम चाहते हैं कि उनसे अक्सर और अपडेट मिलते रहें!



Source link