सितम्बर 17, 2021

अपने स्वस्थ आहार में जोड़ने के लिए 4 पिस्ता विकल्प

अपने स्वस्थ आहार में जोड़ने के लिए 4 पिस्ता विकल्प


नट्स के लाभों को किसी परिचय की आवश्यकता नहीं है। वे स्वस्थ, स्वस्थ और मूल रूप से बहुमुखी हैं। उन्हें ऐसे ही रखने के अलावा, हम नट्स के साथ कई तरह की मीठी और नमकीन रेसिपी भी बना सकते हैं। ऐसा ही एक अखरोट विकल्प है पिस्ता (लोकप्रिय रूप से पिस्ता के रूप में जाना जाता है)। एक जीवंत रंग का अखरोट, पिस्ता में उच्च मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट, बीटा-कैरोटीन, फाइबर, प्रोटीन और स्वस्थ वसा होते हैं। इसके बाद, पिस्ता को एक सुपरफूड भी माना जाता है जिसके समग्र स्वास्थ्य लाभ होते हैं। स्वस्थ आंत को बढ़ावा देने से लेकर प्रतिरक्षा बढ़ाने तक – मुट्ठी भर पिस्ता यह सब करता है।

इसे ध्यान में रखते हुए, हमने आपके लिए अपने पेंट्री में छिपाने के लिए हमारे पसंदीदा पिस्ता विकल्पों में से 4 ढूंढे हैं। जरा देखो तो।

1. नटराज कैलिफोर्निया भुना हुआ और नमकीन पिस्ता

इस उत्पाद में प्रीमियम गुणवत्ता वाले कैलिफ़ोर्निया पिस्ता शामिल हैं। वे प्रोटीन, एंटीऑक्सिडेंट, फाइबर और बहुत कुछ में समृद्ध हैं।

26% बंद

2. हैप्पीलो प्रीमियम कैलिफ़ोर्निया भुना हुआ और नमकीन पिस्ता

अपने दैनिक आहार में शामिल करने के लिए एक बढ़िया विकल्प, ये नट्स आपको एक सक्रिय जीवन शैली का आनंद लेने में मदद करते हैं। इसके अलावा, ये नट्स एक ज़िप-लॉक, एयर-टाइट पाउच पैक में आते हैं जो पिस्ता की ताजगी सुनिश्चित करता है।

२१% बंद

3. वंडरलैंड फूड्स (डिवाइस) भुना हुआ और नमकीन पिस्ता

यह उत्पाद दो के पैक में आता है। प्रत्येक पैकेट में भुने और नमकीन मेवे शामिल होते हैं जो भोजन के बीच में निबोलने के लिए बहुत अच्छे होते हैं।

20% बंद

4. डिसानो कैलिफोर्निया पिस्ता (पिस्ता) ड्राई फ्रूट्स

ये नट्स कैलोरी में कम होते हैं, जो इन्हें किसी भी समय स्नैकिंग के लिए आदर्श बनाते हैं। इसके अलावा, इनमें से कुछ मुट्ठी भर पिस्ता आपको ऊर्जा और सहनशक्ति बढ़ाने में मदद करते हैं।

22% बंद

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